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今回のおかずベーシッククラスは
どんぶり物が2つ!

ぐ~丼とキャベどん。
まったく違う味。違う丼です。

IMG_8919.jpg

準備する野菜は
それほど多くありません。

作るのも簡単です。

IMG_8922.jpg


IMG_8924.jpg

めずらしく、みんなでカメラ目線。
いいですねー。

IMG_8927.jpg

「お母さんがいないねー」と娘。
そりゃそうよ。
私が撮っているんだから。


IMG_8943.jpg


IMG_8944.jpg


IMG_8946.jpg

今日はごはん尽くし。
9合炊いて、ちょっとしか余りませんでした。

ごはんをたくさん食べると
いいことがいっぱいあるんですよ。

体が満腹。
心も満足。
ヘンなお菓子の誘惑なんてなくなります。

こんなに食べても太らないなんて
嬉しい限りですね。



明日の皆さま
お待ちしております♪


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