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8月になりましたね。
なんという早さでしょうか。

今がちょうど一番の夏、真っ盛り!
夏が好きな私ですが、
つい口をついて出てくる言葉は「暑いー」
ですね。

他の季節ではほとんど使わなくなった梅酢が
今の暑い時期は大活躍です。

コップに梅酢をちょぴっと入れて、
水をガーっと足して飲みます。
氷を入れるときもあります。

これを飲むと、体がしゃきっとします。
暑さに対抗できる魔法のドリンクですので、
ぜひ毎日飲んでくださいね。

昨日のお出かけにも、
娘がカラのペットボトルに梅酢水を作って
持ってきていました。
わが娘、しっかりしています!

さて、今日はこれといったこともないので、
何を書こうかな~とつらつら考えながら書いています。

つぶのいえでは、ちえ~るクッキングを通して、
4つの知恵をお伝えすると銘打っています。

実際に、おかずクラスでは、
その季節、その月に合った食べ方、過ごし方を
お伝えしています。

こういうのは、どの方にも合う一般的なことですが、
実は、個人的にその方に合った食べ方というのもあるんです。

ただ、ご本人が聞いてくだされば話はしやすいのですが、
なかなかこちらから意見するのは難しいものがあります。

今日、ネットで拝見したある方が激やせしていたので
かなり驚きまして、夫にも聞いてみましたところ、
肝臓がんで、あと3年じゃないかという見立てでした。

私の大好きな方なのでかなりショックです。

もし、今、その方が食と生き方を変えれば
その病気は治って健康になるのです。
でも、
それを伝えることもできないし、
もし、伝えたとしても信じてもらえないでしょう。

さらに、食と生き方を変えるというのは
当人にとって大変なことです。

ま、そこまでいかなくても、
体調がすぐれないときに相談してくださると
お答えできます。

今、夏風邪をひかれている方が多いようですね。

塩が不足していることが多いです。
梅酢水をしっかり飲んで補給してくださいね。
結構こまめに摂らないと足りなくなります。

つぶのいえは、料理をお伝えするだけでなく
食の知恵、食べ方、生き方の知恵もお伝えしたいと思っています。

本気で自分の人生を生きたいと思う方を
いつでも私たちは本気でお待ちしております。



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